|
|
|
О чём говорят Ваши сны? 5 главных правил работы со снами
|
 Когда речь заходит о снах, у человека появляются реакции по шкале от «какая чушь» до заинтересованности «это точно что-то значит». Между двумя этими точками есть сонники и поверья из серии: увидеть рыбу во сне — к беременности, яблоко — к счастью. В античные времена сны играли огромную роль — сон правителя страны истолковывали толпой мудрецов. С началом индустриальной эпохи сны отошли на задний план, но периодически давали о себе знать, Менделеев увидел таблицу именно во сне. С появлением психоанализа сны снова вышли на передний план. Зигмунд Фрейд открыл бессознательное, а Карл Густав Юнг с помощью снов открыл коллективное бессознательное, увидел начало первой мировой войны.
Но как сегодня, современному человеку, нам с Вами, работать со снами? Можем ли мы извлечь из них пользу на бытовом, практичном уровне? Давайте разбиваться вместе.
Откуда приходят сны?
Психика человека делится на две части — сознательное и бессознательное. Сознательное — это всё, что я знаю о себе, о мире, мои установки, ценности, знания и опыт. Бессознательное — всё, что я не знаю о себе, чего я не вижу, не понимаю. Бессознательное формирует нашу реальность, притягивает людей, создает обстоятельства, возможности или провалы. Задача личности — поддерживать связь со своим бессознательным, которое «знает всё».
Древние считали, что любой сон — это весть от богов, высшего мира. На языке психоанализа это звучит как любой сон — это весть от Самости, центра психики, личности человека. Чем ближе человек к своей Самости, тем больше в его жизни энергии, смысла и силы. Если нет контакта с Самостью, со своим бессознательным — жизнь становится пустой, бессмысленной.
Но здесь появляется проблема: бессознательное разговаривает исключительно на языке символов. Поэтому сны могут быть запутанными, непонятными, сложными. Когда Юнга спросили, почему бессознательное не может говорить человеческим языком, Юнг ответил: оно, очевидно, не может по другому. Задача — научиться понимать язык символов своего бессознательного.
Разберем главные правила работы со снами.
Правило №1. Сны всегда показывают то, чего мы не знаем
Часто люди говорят: мне приснилась моя одноклассница, потому что я её недавно встретил в магазине. О, мне приснился начальник, потому что вчера у меня с ним произошёл конфликт. Обычно, на этом расшифровка заканчивается.
Помните, любой сон всегда показывает то, чего мы не знаем, не видим, чего нам не хватает, чего мы не осознаем. Это наше белое пятно. Сны никогда не бывают просто реакцией на внешние события. Их цель — донести Вам нечто новое. Вплоть на самых бытовых уровнях. Например, мужчине предложили новую работу. Во сне он видит прекрасную девушку, которая его пытается соблазнить. Она ему нравится, но что-то его отталкивает от неё. Оказываются, у девушки были нечеловеческие, демонические глаза. Этот сон явно говорит, что работа — соблазнительная девушка, окажется ведьмой, обманщицей. Не стоит соглашаться на это предложение.
Другой пример. Человек хочет купить машину. Во сне он едет на велосипеде, по склону вниз. Сон явно говорит, что не стоит покупать эту машину — спуск вниз — регресс. Да и машина, именно эта, не машина, а «велосипед».
Не всегда спуск вниз будет обозначать что-то плохое. У женщины проблемы с её проектом, после вечера размышлений приходит сон: она видит себя, спускающуюся на длинном экскаваторе вниз. Сон буквально говорит: хватит летать в облаках, планах, размышлениях, спустись на землю. Займись деньгами, практичными проблемами, ты очень абстрактно видишь ситуацию.
Правило №2. Сны всегда показывают внутренний мир
Любые персонажи, люди, места, которые Вы увидели во сне, показывают Ваш внутренний мир, внутренних фигур и личностей. Например, комплекс или программа безопасности и защиты может принять образ мамы, бабушки. Начальник может обозначать Ваши управленческие качества. Разделим пространство сна на несколько категорий.
Местность и время. В мире бессознательного время и пространство являются одним целым. Проведите ассоциации, которые у Вас появятся от образа места. Например, во сне Вы увидели дом детства, в котором Вам было хорошо. Это говорит, что Вам надо «вернуться в детство», сбросить лишние обязательства, качественно заняться своим отдыхом и восстановлением. Но если во сне мы упали в яму около дома детства, то это предупреждение, что мы захвачены материнским комплексом, проще говоря — ведём себя как ребёнок, инфантильно и сейчас это нам мешает.
Люди. Это наши внутренние личности, части, черты. Когда Вы видите во сне человека, проведите пять или десять ассоциаций к нему. Что Вас связывает или связывало с этим персонажем? Какие у него есть качества? Женщина увидела во сне своего бывшего молодого человека. Сон говорит, что в сегодняшних отношениях она наступает на те же грабли или столкнётся с теми же проблемами, что и в прошлых отношениях.
Животные, птицы. Обозначают наши инстинкты, реакции, буквально животное начало. Если животное разговаривает, это значит, что инстинкт «очеловечен», то есть с ним есть сознательный контакт. Женщина во сне увидела большую черную кошку, которая прыгнула на нее со шкафа и испугала сновидицу. Кошка — символ природной женственности, которая не раскрыта на инстинктивном, сексуальном уровне и пугает нашу героиню.
Предметы, вещи, еда. Опыт, знания, которые надо либо проинтегрировать, либо отбросить. Молодой человек начал проходить курс маркетинга, ему приснилось следующее: я беру со стола яблоки, которые становятся черными с ужасным запахом. Но я всё равно их съедаю. Сны про еду часто говорят, что личности надо что-то усвоить. В данном примере — человеку надо продолжать обучение маркетингу, хотя это будет не очень приятным и лёгким, но ему всё равно надо эту информацию проинтегрировать.
Всегда проводите ассоциации к любому персонажу, предмету, местности во сне. Именно поэтому все сонники бесконечно бесполезны, так как один и тот же символ может проигрываться по разному во сне разных людей.
Правило №3. Новые тренды в жизни проявляются через сны
Практически всегда сны показывают в какой тренд мы входим, какой период жизни начинается, какие вопросы надо будет решать. Студент только что устроился на работу и увидел сон, как он гуляет по городской площади и ему на голову упало яблоко. Это отсылка к Ньютону. Бессознательное говорит, что эта работа принесёт много неожиданного, практического опыта. Работа не даст тех результатов, которых ждет студент, но даст другое, намного ценнее и полезнее.
Мужчина средних лет переехал за границу и в первую ночь на новом месте видит во сне, что к нему в квартиру пришли старики, с белыми длинными бородами и одетые в белую одежду. Сон говорил, что мужчина сейчас будет погружать в духовную, культурную сторону жизни и многие бытовые социальные процессы отойдут на задний план. Так и получилось в реальности — мужчин занялся культурой страны, астрологией, вопросами религии.
Перед поездкой в другой город по работе девушка увидела во сне Луну, которая появилась из-за туч. Это указание, что поездка будет продуктивна, несмотря на сомнения девушки, что и получилось на практике.
Правило №4. Сны о смерти не говорят о физической смерти
Да, именно так. Символика смерти, гробы, похороны всегда указывают на трансформацию, переход, какая-то часть личности отмирает. Девушка уже несколько лет работала сама на себя косметологом. Дела шли не важно. У нее постоянно крутился в голове вопрос: стоит ли продолжать или всё бросить? Во сне она увидела больного ребёнка, который умирает. Бессознательное ей дало ответ: её деятельность — ребёнок болеет и ему надо умереть. Девушке действительно стоит прекратить заниматься косметологией и искать себя в другой сфере.
Видеть свои похороны, себя в гробу буквально говорит, что Ваше старое Эго умерло. Ваши установки, ценности, привычки больше не приносят пользы.
Мёртвые животные во сне говорят о «смерти инстинктов». Далеко не всегда это плохо. Женщина средних лет увидела во сне, как она убивает бездомных собак. Собаки — символ жалости, которая навеяна социумом. Сон показывал, что жалости стало очень много и женщине надо её пересмотреть.
Если во сне Вы убиваете кого-то, это необходимость провести сепарацию, отделиться, избавиться от чего-то. Мужчина средних лет во сне убил женщину в годах. Это указание, что ему надо избавить от материнского комплекса, сепарировать от матери, так как внутри он ещё не мужчина, а сын своей матери, которую он может видеть в жене, сестре, начальнице и т.д.
Что касается физической смерти, то бессознательное очень нежно и трепетно относится к этой теме. Психика человека может годами начать подготавливать сознание личности к переходу. Самое интересное, бессознательное абсолютно не принимает идею смерти как конца. Оно воспринимает смерть как переход, трансформацию — говорит об этом Карл Юнг.
Поэтому сны на эту тему часто полны символов жизни, перерождения, вечности. Больная женщина в годах увидела во сне свечу, которая стояла у окна. Свеча медленно гасла, пока не исчезла окончательно. Но затем она появилась по другую сторону окна и огонек становился всё больше и больше. Через несколько часов женщина умерла. Пример из книги Марии-Луизы фон Франц «О снах и о смерти».
Правило №5. Архетипическое измерение
Помните, сны всегда указывают на то, чего мы не знаем, не видим. Часто сновидения показывают истинный облик человека, ситуации. Как в примерах выше: машина на самом деле оказывается велосипедом, хорошая работа превращается в ведьму. Давайте составим план разбора сна.
Проводим ассоциации и и анализ персонажей, предметов, местности. Какие ассоциации они вызывают? Какими качествами обладают?
Используем метод амплификации. Где мы видели похожий сюжет с истории, в мифологии, в фильмах, книгах?
Какой архетип, глобальный сценарий стоит за сном?
Разберем на примере. Молодой человек начал посещать тренинг личностного роста и мотивации. Ночью он видит сон, как он приехал в большой город на автобусе и ярко, в зените светит солнце. Молодой человек думает: зря я не взял защитную одежду, ведь я могу сгореть.
Анализ и ассоциации. Молодой человек приехал на автобусе — общественном транспорте в большой город. Автобус — символ Эго, движения, развития. Общественный — посещение тренингов по мотивации и личностному росту. Солнце — символ духа, сознания, знаний, которое находится в зените и обжигает нашего героя. Знаний очень много и надо сделать передышку, позаботиться о себе, своем теле — инстинктах. С другой стороны, одежда — символ защиты от Солнца, но молодой человек забыл её. Сон говорит, что он слишком близко к сердцу, к себе принимает информацию от тренинга, ему надо это пропустить через собственный опыт.
Ищем сюжеты про обжигание Солнцем. Похожий сюжет мы видим в мифе о Гелиосе и его сыне Фаэтоне, который не смог удержать коней своего отца и в итоге погиб — сгорел. Солнечный Аполлон содрал кожу с Марсия за то, что тот вызвал Аполлона на состязание и проиграл. В обоих мифах мы видим, что герои слишком много на себя взяли и итоге пострадали. Задача — снизить свои амбиции. В нашем случае сон буквально говорит: тренинг по мотивации тебе сейчас навредит, раздует твои амбиции и ты не сможешь удержать коней Гелиоса. Опасность инфляции.
Это архетип Чёрного Солнца. Наш молодой человек проживает Чёрное Солнце через тренинги по мотивации. Задача — понять, что в жизни важна не только мотивация и позитив, но и моменты отдыха, пассивности и созерцания. Чёрное Солнце — символ индивидуальности, Самости, которую пришло время раскрывать нашему герою, а не замещать себя мотивацией.
По ту сторону снов
Сны — это наш самый мощный и сильный путеводитель к себе. Задача — научиться пользоваться этим инструментом, а не отмахиваться от него. Не бывает глупых снов, бывают глупые люди — сказал Карл Густав Юнг. Ведь по ту сторону снов находится наша жизнь, с её проблемами и вопросами, большими городами и высокими целями. Можно сказать, что наша жизнь — это сайт, картинка. А сны — административная панель.
С чего начать? Начините уделять снам время, внимание. Обязательно записывайте каждый свой сон сразу после пробуждения, либо на бумагу, либо на диктофон, который есть сейчас в каждом смартфоне. Даже если Вы сразу не поняли свое сновидение, через какое-то время оно обязательно раскроется.
|
|
Опубликована:
13 января 2021
|
|
Автор:
Павел Дементьев
|
|
|
